Bien souvent, on se perd dans les attentes extérieures et les exigences du quotidien, en mettant de côté ses propres besoins, désirs et ressentis. On ignore les signaux du corps et de l’esprit, en pensant que c’est une preuve de force ou de productivité.
🌱Pourtant, le véritable soin commence quand tu t’arrêtes et que tu t’écoutes.
Lorsque tu commences à t’écouter, tu prends conscience de ce qui compte vraiment pour toi, de ce qui t’apaise et de ce qui t’épuise. Cette connaissance de toi te permet de prendre des décisions plus alignées avec ton bien-être, de respecter tes limites et, enfin, de te prioriser.
Si tu as le sentiment de t’être abandonnée au fil du temps, prends rendez-vous 📲. Ensemble, nous travaillerons pour t’aider à t’écouter et à prendre soin de toi de manière plus consciente, afin de créer une vie plus équilibrée et plus authentique.
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