Immunité … encore !

Immunité un jour, immunité toujours! Après le premier article posté à ce sujet, voici encore quelques idées que vous pourrez explorer.


𝗟’𝗘𝗖𝗛𝗜𝗡𝗔𝗖𝗘𝗘⠀
Echinacea angustifolia ou purpurea :⠀
cette plante est immunomodulatrice, anti-inflammatoire et anti-infectieuse.⠀
Elle peut donc être à la fois préventive et curative dans les coups de froid et les infections hivernales.⠀


𝗟𝗘 𝗧𝗛𝗬𝗠⠀
Thymus vulgaris : ⠀
on utilise les feuilles et les fleurs.⠀
C’est le roi des voies respiratoires, à la fois anti-infectieux et immunostimulant également.⠀
Pour tout le monde, même pendant la grossesse, les tisanes de thym vous accompagneront tout l’hiver.⠀


𝗟𝗔 𝗦𝗣𝗜𝗥𝗨𝗟𝗜𝗡𝗘⠀
Arthrospira platensis:⠀
comme une algue riche en phycocyanine, elle est considérée comme un super-aliment par sa richesse nutritionnelle (vitamines, minéraux dont le fer, oligoéléments, acides aminés, protéines…).⠀
Elle renforce les défenses naturelles, améliore la résistance de l’organisme et lutte contre l’asthénie. Elle est idéale pour une bonne récupération post-infection et post-opératoire.⠀
Elle existe sous différentes formes : poudre, paillettes, comprimés ou gélules, demandez conseil à votre droguiste.⠀


𝗟’𝗘𝗫𝗧𝗥𝗔𝗜𝗧 𝗗𝗘 𝗣𝗘𝗣𝗜𝗡𝗦 𝗗𝗘 𝗣𝗔𝗠𝗣𝗟𝗘𝗠𝗢𝗨𝗦𝗦𝗘 : ⠀
Citrus paradisi:⠀
riche en flavonoïdes et en vitamine C, l’huile de pépins de pamplemousse s’impose comme un remède très efficace pour lutter contre de nombreuses infections. Il peut être un véritable soutien pour notre système immunitaire.⠀
Choisissez un extrait pur et biologique sans additif, dans une glycérine végétale.⠀
Attention cependant à certaines interactions médicamenteuses (le pamplemousse est un inhibiteur enzymatique). Renseignez-vous bien auprès de votre medecin ou pharmacien!

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