Feel Good

👍𝗙𝗘𝗘𝗟 𝗚𝗢𝗢𝗗

Parfois, quand nous avons passé une moins bonne journée, nous oublions qu’il y a des petits gestes qui peuvent nous aider.

➡️ 𝗥𝗜𝗧𝗨𝗘𝗟 : Liste 20 choses simples qui t’aident à te sentir bien. Offre-toi au moins 3 de ces choses encore aujourd’hui !

Voici quelques idées 💡 :

  • commencer un nouveau livre
  • écouter une chanson qui te file la pêche
  • appliquer un nouveau parfum
  • cuisiner ton plat préféré
  • prendre soin de sa peau
  • des draps propres
  • prendre le temps d’aller s’aérer après la journée de travail
  • allumer son diffuseur et y mettre quelques gouttes de ton huile essentielle préférée
  • prendre un bain
  • déguster son thé préféré

#guidessences #bepositive #listedeschosesquifontdubien #feelgood

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