Et si le coeur t’en dit … je t’invite à prendre un rendez-vous : https://perfactive.ch/kinesiologue/st-imier/guida-simoes

As-tu déjà remarqué comment tout autour de toi change lorsque tu commences à t’accorder la priorité ?
Nous nous mettons souvent au second plan, croyant que notre bonheur ou notre bien-être importe moins que celui des autres.

La thérapie nous apprend qu’en nous accordant la priorité, nous ne sommes pas égoïstes, mais que nous nous respectons. Et te faisant passer en premier, tu fais des choix plus conscients pour ta santé mentale, émotionnelle et physique. Cela ne signifie pas négliger les autres, mais plutôt apprendre à prendre soin de toi de manière équilibrée. Tu deviens plus fort(e), plus apte à affronter les défis de la vie et plus ouvert(e) à la construction de relations saines.

En thérapie, tu apprends à identifier et à briser les principaux schémas qui t’empêchent de te prioriser, comme la culpabilité, les exigences excessives ou le besoin constant de plaire.
En comprenant tes propres besoins, tu réalises que ton bonheur et ton bien-être sont essentiels à une vie équilibrée.
Se donner la priorité ne signifie pas être parfait ; cela signifie s’autoriser à être imparfait et à être toujours digne d’amour et d’attention. En t’accordant la priorité, tu apprends à établir des limites saines, à communiquer plus clairement et à prendre des décisions en accord avec tes valeurs.

🧠 Lorsque tu commences à t’accorder la priorité, ta vie se transforme profondément. Ta conscience de toi-même, ton estime de soi et ta qualité de vie s’améliorent.
📌 Si tu souhaites apprendre à t’accorder la priorité et à vivre une vie plus équilibrée, prends rendez-vous et entame cette transformation dès aujourd’hui.

guidessences#therapie#seprioriser#respectdesoi#changement

🗓 En début d’année, on parle beaucoup de nouvelles résolutions.

Et si, cette année, la tienne était simplement d’apprendre à te soutenir autrement ?

La thérapie n’est pas une obligation,
ni une preuve d’échec. C’est un espace pour comprendre, déposer, avancer à ton rythme.
👟 Le premier pas est souvent le plus difficile.
Mais il peut aussi être le plus libérateur.

👉 Lien pour les prises de rendez-vous:
https://perfactive.ch/kinesiologue/st-imier/guida-simoes

#guidessences#thérapie#premierpas

Et chez Guid’essences aussi…
Quelques évolutions importantes pour 2026 !

Moyens de paiement
Dès 2026, les règlements se feront uniquement en espèces ou par virement e-banking (QR code scannable directement au cabinet).
Afin de faire face aux frais toujours plus élevés,les paiements Twint et cartes ne seront plus acceptés. Merci pour votre compréhension et votre organisation.

Évolution des massages
Dorénavant, il n’y aura plus plusieurs massages à choix.
Je vous proposerai un seul massage relaxant, entièrement personnalisé selon vos besoins du moment.

Le Massage Signature Guid’essences
Un soin unique, né de mes apprentissages, de mes expériences et de mon ressenti.

Infos pratiques
Étant thérapeute complémentaire en kinésiologie, je suis reconnue par le RME (Registre de Médecine Empirique), ASCA et toutes les assurances complémentaires suisses, y compris Visana.
Mes séances sont donc remboursées !
Pour plus de détails concernant les modalités de vos séances (pourcentage de remboursement, franchise, limite de séances annuelles), je vous invite à contacter votre assurance personnellement.

Guid’essences évolue… toujours dans le respect, la douceur et l’écoute de VOS besoins.

Merci de cheminer à mes côtés

Une nouvelle année commence… mais tu n’as pas besoin d’être une “nouvelle personne”.

Chaque début d’année apporte son lot de résolutions, de pressions silencieuses et d’injonctions à faire mieux, plus vite, plus fort. Et si, cette fois, tu faisais autrement ?

✨ 2026 peut être une année où tu choisis l’alignement plutôt que la performance,
où tu t’autorises à écouter ce qui se passe en toi, à déposer ce qui pèse encore,
et à avancer à ton rythme — pas à celui des autres.

🌿 La thérapie n’est pas un sprint vers une version idéalisée de toi-même.
C’est un espace pour faire le point, comprendre tes schémas, accueillir tes émotions et remettre de la clarté là où tout s’emmêle.
Un endroit où tu peux commencer l’année non pas en te corrigeant… mais en te respectant.

🤍 Cette année, et si ton intention n’était pas de “changer”, mais de te rencontrer vraiment ?

🌱 Que souhaites-tu t’offrir en 2026 : plus de paix ? plus de sens ? plus de douceur ?
Si tu ressens que c’est le moment de t’accompagner autrement, je suis là pour t’y aider.

Guida

Chaque massage est une rencontre. Avec votre corps, vos besoins du moment… et ce qui se vit plus subtilement.

Mon massage Signature est un mélange de plusieurs massages appris, reçus et créés. Un mix de massage relaxant, de Pijat (balinais), d’Âm’essences (énergétique) et de toucher intuitif. Il ne suit pas un protocole figé, mais s’adapte pleinement à la personne que vous êtes, ici et maintenant.

À travers un massage profondément relaxant et personnalisé, je vous invite à un voyage sensoriel et aromatique. Les huiles essentielles, choisies avec soin selon vos besoins physiques, émotionnels et énergétiques, accompagnent le toucher et soutiennent le processus de détente, de libération et de rééquilibrage.

Guidée par mes ressentis et mon écoute, j’accompagne votre corps là où il en a besoin : pour relâcher les tensions, apaiser le mental, réharmoniser les émotions et vous permettre de revenir à l’essentiel.

Ce massage est un espace hors du temps, un moment pour déposer, respirer, ressentir… et simplement être.

Laissez-vous tenter.

TARIF: 130.- / 60 min