Auteur : guidessences

Il y a des jours, où tout comme toi, je suis prise dans mes pensées par mes doutes et mes peurs!

Puis je discute avec une personne chère à mon coeur, qui m’apaise, qui ne me juge pas, qui trouve les mots et la douceur que mon esprit attendait !

Puis la journée continue de se dérouler et c’est l’Univers qui me fait un petit clin d’oeil… J’ouvre un livre et voilà sur quoi je tombe !

« Habitent à l’intérieur de nous la joie, le calme, la patience, l’amour, la paix dans l’âme.

Habite à l’intérieur de nous le fait de savoir accepter tout ce que nous ne pouvons pas changer et aussi le fait de remercier tout ce que nous méritons recevoir.

Habite a l’intérieur la foi qui nous apprend a croire que tout ce qui (nous) arrive va nous emmener jusqu’à notre place.

Habite à l’intérieur de nous la force pour voir au-delà de la peur, la force qui nous fait aller de l’avant et y croire encore : tout est juste ! Tout a une bonne raison d’être !

Lever la tête et regarder que le ciel continue, juste là ! »

Sofia C. Fernandes

MTVSS est un processus corporel énergétique et un outil d’Access Consciousness®.

Il est tout particulièrement reconnu pour agir sur le système immunitaire et comme un boost et stimulant global.
La bonne circulation de votre énergie favorise vos facultés et la reconnaissance de votre système d’auto-guérison naturelle.

MTVSS agit sur :
– le système immunitaire comme un boost, un renforcement et un stimulant global
– les articulations
– le système respiratoire, digestif, nerveux
– la peau
– le système reproductif
– permet aussi plus d’aisance durant les efforts physiques (utile aux sportifs)

🤲 Déroulement d’une séance MTVSS :
Le soin se réalise habillé. Après un échange sur ce qui vous a orienté vers ce processus corporel, sur vos gènes, douleurs, sensibilités…Vous prenez place confortablement sur une table de massage. L’apposition des mains se fait sur différentes zones de votre corps spécifiques à ce soin, pendant environ une heure.

MTVSS est un cadeau que l’on fait à notre corps… allez-vous vous l’offrir ?

TARIF: 120.- (env. 50-60min)

Bonjour toi !

Aujourd’hui je me suis réveillée en me disant que le premier trimestre de l’année était passé… comme une flèche ! Je ne peux même pas le croire.

Ca m’a fait réfléchir sur les plans que j’ai pour mon année… personnelle et professionnelle. Il y a un tas des choses qui ont déjà été créées, certaines prennent gentiment forme, d’autres que je voulais mettre en place et sont toujours dans mon « carnet à idées », il y a celles qui se créent en cours de route…et d’autres qui ont été noyées par la routine. Mais je ne crois pas au hasard et je pense sincèrement que tout a une raison d’être, que tout arrive au bon moment.

Alors si comme moi, tu as besoin de refaire un focus, je partage avec toi quelques questions:

Quels sont mes plans? Qu’est-ce que je veux garder dans ma vie? Et ce que je ne veux plus? Qu’est-ce que je peux mettre en place pour atteindre tel ou tel objectif? A qui puis-je demander de l’aide? Quelles sont les décisions que je dois prendre? Et quelles sont celles que je peux retarder un peu ?

Et puis on laisse venir les réponses (si elles viennent!) , sans culpabilité ni explications…  sans jugement !

A toi de faire TON POINT.

A bientôt

Guida 💚

Et si c’était possible de se sentir et de paraître plus jeune SANS injections de Botox, SANS aiguilles et SANS créer de traumatisme à votre corps?

Le Lifting Facial Énergétique d’Access Consciouness® est un processus incroyable qui peut inverser l’apparition du vieillissement sur le visage et peut créer des effets semblables sur le corps!

Ce processus fait appel à différentes énergies dont certaines renforcent également votre système immunitaire.

Ça vous dit d’essayer ?

TARIF : 120.- / env. 50-60min

Par principe je n’aime pas trop le mot « réussite » …

Réussir (comme échouer) ça veut dire quoi? Par rapport à qui et à quoi?

Pour moi réussir c’est se lever chaque matin et être heureux de ce qu’on va faire durant la journée…travailler avec des gens qu’on aime, communiquer sa passion.
C’est se coucher le soir en se disant qu’on a fait du mieux qu’on peut.

Réussir ce n’est pas être célèbre, riche et puissant…réussir c’est connaître la joie et AIMER malgré tout ce qui se cache en dessous de notre iceberg !

Oui parce qu’il y a des gens qui pensent que tout est facile, rose, rapide et fluide… alors ne baissez pas les bras !

Hello, hello …

Encore une petite invitation à la réflexion.

Et si aujourd’hui tu choisissais :

– d’apprendre à être imperméable aux jours de grisaille, aux personnes toxiques, à tout ce qui n’apporte aucune valeur à ta vie?

– d’apprendre a utiliser un filtre positif et broyer du rose au lieu de broyer du noir?

– de débrancher le « complicomètre » et répéter comme mantra que la vie sait ce qu’elle fait, que tout est juste même quand tu as l’impression du contraire !?

– de croire de toutes tes forces en toi?

Qu’est-ce ce que cela créerait comme changement dans ta vie ?

Guida 💫

C’est bientôt les vacances de février… la semaine blanche… enfin peut-être pas pour toi ! Est-ce que tu vas partir ? Au ski ? Au soleil? Ou juste ne rien faire?

Avant de prendre moi-même quelques jours de repos pour profiter des miens et recharger les batteries, je voulais te laisser un petit mot. Un texte sur lequel tu pourras (si tu en as l’envie) cogiter ! 

Le thème sera: Le voyage d’être soi

Ok,ok … tu vas sûrement encore te dire : blabla bla et bla rebla! Mais tu peux aussi juste le lire et voilà, ça ne t’engagera à rien. Chacun est libre de ses choix.

Être soi : pas toujours facile n’est-ce pas? C’est même très souvent compliqué. Un chemin semé d’embûches, de petits et gros cailloux, d’orages, de tempêtes, d’explosions, d’ouragans. C’est rarement une longue route tranquille avec un soleil éclatant et un ciel bleu en toile de fond!

Mais le chemin escarpé est riche en sensations, en saveurs, en odeurs, en couleurs et en apprentissages. On est au contact des autres, de la nature, de la vie, de soi quoi !

La longue route paisible est certes plus tranquille mais aussi un peu plus fade… tu ne penses pas?

Alors prends la prochaine sortie de route. Sors de ton petit confort, de ton train-train quotidien (je parie que tu t’en es même déjà plaint!), alors ose quelque chose de différent. Lance toi au moins le challenge d’essayer!

Emprunte le chemin juste là : TON CHEMIN.

Pars à la découverte, à l’aventure, à la rencontre de toi-même. (Re)Connecte-toi à ton coeur et à la petite voix (voie?) que tu as si souvent essayé de faire taire. Souffle sur cette petite braise qui est au fond de toi. Sa chaleur t’encouragera, te réchauffera pendant les jours moins. Il y aura des jours où tu te demanderas même quand si tu vas y arriver, des jours où tu perdras, où tu n’auras pas les réponses que tu cherches. Ne lâche pas et n’oublie jamais:

TU EN ES CAPABLE !

Endors-toi chaque soir en croyant fermement que quelque chose de merveilleux t’arrivera le lendemain. Maintiens ton focus d’énergie positive dans ton coeur. Ne dis pas du mal de toi-même. Profites à chaque instant des « petits bonheurs » de la vie.

Les 3 petits bonheurs…

Voilà un exercice que je conseille très souvent à mes clients … et je peux te dire que les premiers jours ce n’est pas une mince affaire !

Prends un petit carnet et de quoi écrire. Puis installé(e) confortablement dans ton lit, fermes les yeux, prends quelques respirations et poses-toi la question :

– « Qu’est-ce qui m’a apporté du bonheur aujourd’hui? De la joie…de la légèreté… Qu’est-ce qui m’a fait sourire ? »

Puis notes tes 3 petits bonheurs du jour. Revis-les, (re)savoures-les l’espace d’un instant. Tu t’endormiras le coeur et l’esprit légers et tu auras, l’espace d’un instant, focalisé tes pensées sur quelque chose de positif. Tu apprecieras d’autant plus ce petit moment lorsque tu auras passé une journée difficile et interminable! Tu vois de quoi je veux parler n’est-ce pas?!

Essayes… entraînes-toi !

Le chant d’un oiseau, une odeur de pain chaud, un sourire, un regard… le parfum d’un passant… les rayons du soleil qui carressent ton visage…un compliment, un câlin … un appel.

Crois en le fait que l’énergie positive attire l’énergie positive (et l’inverse aussi !).

Focus sur les bons côtés de la vie et sur toi.

Guida💚

Avant toute chose je tenais à te dire MERCI !
Merci de m’avoir fait confiance, d’être venue à ma rencontre au cabinet, d’avoir suivi mes ateliers de formation, de m’avoir suivi sur Facebook, d’avoir parlé de moi autour de toi … bref, d’avoir fait partie de mon année et de m’avoir apporté ton soutien d’une façon ou d’une autre!

Te remercier de TE choisir TOI et de prendre soin de TOI. Peut-être l’as-tu fait en ma compagnie !? Alors j’espère avoir pu aider à t’enrichir en outils, en prises de conscience, t’avoir aidé dans tes réflexions … à faire un petit pas de plus vers toi !

Pour 2019,
je te souhaite une santé au top, l’amour, plein de bonheur, des tas d’opportunités, la réussite dans tous tes projets, d’atteindre tous tes rêves les plus fous… tu mérites de vivre une vie fantastique !

Je t’embrasse fort et te retrouve très vite pour encore plus de bien-être.

Et n’oublies pas : quoi que tu fasses, fais-le dans la joie !

BONNE ANNÉE ☆

« Tout dans la vie est à la bonne place, arrive au bon moment et pour une bonne raison ! »

Nous avons déjà tous entendu cette phrase, n’est-ce pas ? Parfois nous avons pourtant bien du mal à l’accepter. On se dit qu’elle est pas si juste que ça et qu’on ne serait pas contre quelques réglages dans notre vie. Hein?

Accepter la vie telle qu’elle nous est donnée est une partie de la force qui nous aide à continuer.

Nous avons tous nos « batailles », nos douleurs, nos forces, nos faiblesses, nos bons et nos mauvais jours. Alors ne pas se comparer (soi et sa vie) aux autres est l’autre partie de la force!

Crois en toi!

Crois fermement que tu es capable d’affronter n’importe quoi… que tu es capable de dépasser n’importe quel obstacle. Crois en ce que ton coeur te dicte.

Recommencer a été et sera toujours ton plus grand acte de courage.

 » Un jour, la vie te prouvera que ton coeur est ta boussole. C’est en lui que tu dois avoir pleinement confiance ».

Guida 💛