Auteur : guidessences

ÊTRE ENTREPRENEUR

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Ce matin, j’ai lu un texte qui résonne…
Etre entrepreneur, independant est un métier en soi… en plus pas assez reconnu… voir pas du tout dans certains aspects! Pourquoi n’avons-nous pas droit a du chômage si nos entreprises ferment par exemple ?
Certes, être entrepreneur est un choix ! On ne compte pas nos heures… c’est beaucoup de sacrifices… et s’il y a très peu d’avantages, il y a surtout beaucoup d’incovénients et d’insecurités.
Bon je vous laisse découvrir le fameux texte !
« La vérité de posséder et de gérer une entreprise.
Diriger une entreprise est vraiment difficile.
Ce qu’ils ne vous disent pas, c’est que cela peut causer un stress et une anxiété grave, et vous épuise mentalement jusqu’à la dépression, même chez les personnes les plus décontractées.
Les gens parleront de vous, vous compareront aux autres, vous utiliseront, ils vous verront comme un service et non plus comme une personne.
Les amis et la famille s’attendront à des rabais et certaines personnes vous apprécieront, vous et votre travail acharné, moins qu’une grande chaîne de magasins.
Vous devez vous inquiéter si vous oubliez d’envoyer un e-mail / un message à quelqu’un, est-ce qu’il va penser que c’était exprès? Les avez-vous déçus? Vont-ils vous en tenir rigueur? Alors qu’en réalité, vous ne pouvez pas toujours accéder aux messages et aux e-mails de tout le monde.
Démarrer et gérer une entreprise prospère met une pression incroyable sur la vie personnelle et les relations, dont beaucoup échouent parce qu’il n’y a souvent pas d’équilibre entre vie professionnelle et vie privée. Vous devez être le directeur, le travailleur, l’administrateur, l’équipe marketing, le comptable, le nettoyeur… Tout en étant parent, mari ou femme, soutien de la famille, ami… c’est l’une des choses les plus difficiles que vous allez essayer et tenter d’équilibrer.
Il y a une raison pour laquelle vous ne voyez pas beaucoup de gens réussir dans les petites entreprises après 5 ans. S’ils réussissent, ils sont dépassés. Cela coûte cher. C’est épuisant. Surtout ces deux dernières années où tant de choses ont été hors de notre contrôle.
Voici un petit rappel que nous ne sommes que des gens normaux avec des vies mouvementées. Soyez gentil, soyez patient, soutenez les petites entreprises… et j’espère que nous serons plus nombreux à rester! »
texte de Jordan Moore

C’EST LE PRINTEMPS

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🌸Le printemps symbolise le réveil de la nature, d’une nouvelle énergie et vitalité.
En MTC, le printemps est la saison du foie (organe extrêmement important), pensez donc à le détoxifier ! Votre teint, sommeil et haleine vous remercieront.
🩸Le foie a plusieurs fonctions: stockage et drainage du sang, dégradation des toxines, stockage et répartition des nutriments, aide la rate et l’estomac au cours de la digestion …
Côté alimentation privilégiez l’amertume, elle encourage les fonctions hépatiques.
Artichaut, radis, asperges, fenouil, céleri, concombre, choux de Bruxelles, pamplemousse, papaye, chicorée, endive…baies rouges et noires 🫐.
N’hésitez pas à ajouter un peu de piquant: oignons🧅, ail🧄, coriandre, gingembre, basilic, ail, épices et herbes aromatiques🧂.
Côté plantes médicinales 🌱nous pouvons consommer la camomille, bardane, souci, chardon-Marie, gingembre, romarin, verveine …
L’émotion correspondante au foie est la colère😡. Il est donc important de pouvoir l’ exprimer… la sortir! Le cas échéant cette l’énergie se stocke dans le foie et se transforme alors en colère rentrée😤, en culpabilité, en ressentiment ou encore en frustration. A un niveau élevé, elle peut également mener à des phases dépressives😣. Le plus souvent, cette compression de l’énergie du foie s’exprime par des irritations soudaines, des poussées de colère, des tensions musculaires, des maux de tête🤕, des insomnies🙄 (notamment entre 1-3h).
Profitez de cette magnifique saison pour prendre soin de vous les amis 😘
guidessences #printemps #mtc #foie

LE CHEMIN

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Ça t’arrive de te poser cette question ?
Suis-je sur le bon chemin?
Ai-je fais le bon choix ?
Et comment savoir que je ne me suis pas trompé ?

Certainement !
Comme la plupart des gens … mais comment savoir quel chemin suivre ?
Personnellement, je sais que suis sur le bon chemin grâce à quelques indicateurs (qui ne sont que ma vérité… peut-être pas la tienne) …

Je me sens sereine et le stress qui pourrait se présenter à moi devient un moteur, plus un frein
Je sens que je me respecte, que je suis honnête envers moi et les autres
Je ressens une profonde joie et légèreté … ce qui ne laisse pas la place à la frustration, au doute ni à la tristesse.
Je sens que j’avance, apprends et grandis à travers l’expérience.

Et toi ? Tu as des indicateurs à partager ?

TIPS POUR MARS

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Après une saison rude, voilà que le printemps est à nos portes.
🌞 La luminosité augmente… on commence d’entendre les petits oiseaux chanter 🐦, on a gentiment envie de jardiner 🌸… et ça fait du bien !
Mais avant il faut s’occuper de soi, et après avoir booster un max notre système immunitaire on peut à présent relever d’autres défis💪.

Il est temps de prendre soin de son microbiote intestinal, travailler et nettoyer son foie (en faisant la super 𝗱𝗲𝘁𝗼𝘅 Guid’essences par exemple … je fais du placement du produit 😉🤣), soigner les affections saisonnières dont les allergies 🤧, faire attention à son alimentation 🍽.
🗑 La détox sert avant tout à éliminer toutes sortes de « déchets » tels que des résidus médicamenteux💊, d’additifs, colorants 🧪 et toute autre substance qui s’accumule dans notre corps et devient toxique ♻️.
Savez-vous que le foie est l’organe le plus volumineux du corps et que c’est lui qui est en charge de cet énorme travail?
Mais la détox ne passe pas que par le nettoyage de certains organes… elle passe aussi par un bon sommeil 😴🛌, une activité physique équilibrée🚴, l’ensoleillement et évidemment la nourriture qu’on ingère 🍽!

C’est aussi en mangeant (ou en évitant certains aliments) que nous pouvons fortement agir et prévenir beaucoup de nos allergies.
Premier conseil, privilégier et/ou augmentez vos quantités de:
𝘃𝗶𝘁𝗮𝗺𝗶𝗻𝗲 𝗖 (poivron🫑, litchi, kiwi🥝, papaye, mangue, brocoli🥦)
𝘃𝗶𝘁𝗮𝗺𝗶𝗻𝗲 𝗘 (huile d’olive et colza pressées à froid, noisettes)
𝘃𝗶𝘁𝗮𝗺𝗶𝗻𝗲 𝗕6(choux, dinde, banane🍌, spiruline)
𝘃𝗶𝘁𝗮𝗺𝗶𝗻𝗲 𝗕9 (levure de bière, épinards🥬, foie de veau)
𝗺𝗮𝗻𝗴𝗮𝗻𝗲𝘀𝗲 (gingembre, cannelle, pois chiches, ananas🍍)
𝗼𝗺𝗲𝗴𝗮 3 (maquereau, sardine🐟, morue, noix, huile de colza).
Ces substances ont des propriétés anti-inflammatoires, anti-allergiques , voire les 2 !

𝗔 𝗲𝘃𝗶𝘁𝗲𝗿: chocolat🍫, choucroute, la charcuterie, certains poissons, crustacés, coquillages, vin et bière… qui eux libèrent de l’histamine (molécule impliqué dans la réaction allergique)
Si malgré tout des symptômes persistent n’hésitez pas à me contacter, j’ai plus d’un tour dans ma manche … avec mes amies les huiles essentielles ⚗️!

💫 𝗠𝗔𝗡𝗧𝗥𝗔:
« Je suis suffisamment fort(e) pour affronter tout ce qui surgira sur mon chemin. »

💙 𝗚𝗨𝗜𝗗𝗔𝗡𝗖𝗘:
Peu importe où tu es et ce que tu fais, la paix intérieure est toujours possible. Pense à l’amour et la paix viendra.

🌿 𝗔𝗥𝗢𝗠𝗔:
Huile essentielle Épinette noire
Autant j’aime la conseiller en hiver, autant je la trouve également intéressante au début du printemps.
L’huile essentielle d’epinette noire est tonifiante (antifatigue, effet boost), anti-inflammatoire (douleurs musculaires) et antiseptique (surtout sur la sphère ORL).
Émotionnellement, elle élimine les blocages, rééquilibre les émotions et redonne de la motivation.
Si cet article t’a plu et qu’il t’a fourni des infos utiles, merci de bien vouloir le partager 😉🙏❤

HUILE ESSENTIELLE DE MANDARINE

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Hello hello toi !
Suite au post « Tips de février » je ne peux que constater votre intérêt pour la magnifique huile essentielle de mandarine… et ça me met le ❤ en joie.
Je vous ai déjà donné pas mal d’informations la concernant mais je veux bien y revenir.
🍊La mandarine invite à la joie, à la gaieté et à la légèreté.
Elle amène la créativité et à laisser les soucis s’envoler.
L’huile essentielle de mandarine invite à la joie, à la gaieté et à la légèreté.
💫 Agissant sur le 2ème chakra, elle invite au lâcher-prise, aux plaisirs de la vie, à la sérénité, à la confiance…
J’en connais, parmis vous, qui viennent au cabinet et me parlent souvent du besoin de lâcher-prise … en voilà une excellente huile qui vous soutiendra après nos séances.
😔J’adore la conseiller en diffusion, en particulier chez les gens qui en ce moment se sentent un peu tristes et déprimés. La mandarine les aidera à reprendre goût à la vie et à oser agir sans trop réfléchir.
😣Puisqu’elle elle est anxiolytique et relaxante, elle est top en cas d’insomnie, d’angoisse, de stress, d’agitation et de bavardage mental.
C’est aussi une excellente huile pour ceux qui ont peur de l’inconnu et du changement.
Au-delà de toutes ces belles vertus, elle agit aussi au niveau digestif (laxatif doux, tonique digestif, en cas de ballonnements).
⚠️ Attention: petite mise en garde !
C’est une huile essentielle photosensibilisante; ce qui veut dire qu’il ne faudrait pas l’appliquer sur la peau , surtout si vous vous exposez au soleil après.
Si cet article t’a plu, merci de le partager. C’est toujours d’une grande aide 🙏⭐❤

guidessences#aromathérapie#huileessentielle#mandarine

TIPS POUR FÉVRIER

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🗓 𝗧𝗜𝗣𝗦 𝗙𝗘𝗩𝗥𝗜𝗘𝗥

𝗚𝗨𝗜𝗗𝗔𝗡𝗖𝗘 𝗕𝗜𝗘𝗡-𝗘𝗧𝗥𝗘
Connecte toi à ton corps.
Ton mental, physique et émotionnel a besoin d’attention… besoin d’amour !
Exprime lui ta gratitude en prenant soin de lui. Choisis ce qui est bon pour toi … que ce soit au niveau nutritionnel, sportif et relationnel ! Mais surtout fais-toi plaisir.
Respecte tes heures de repos.
Prendre soin de ton corps, c’est prendre soin de toi !

💫𝗠𝗔𝗡𝗧𝗥𝗔
« Je déploie mes ailes pour voler librement »

🌿𝗔𝗥𝗢𝗠𝗔
Huile essentielle de mandarine.
En février je t’invite à réveiller et te connecter à ton enfant intérieur.
L’huile essentielle de mandarine invite à la joie, gaieté et à la légèreté.
Elle amène la créativité, à laisser les soucis s’envoler.
J’adore la conseiller en diffusion, en particulier chez les gens qui en ce moment se sentent un peu tristes et déprimés. La mandarine les aidera à reprendre goût à la vie et à oser agir sans trop réfléchir.
Top en cas d’insomnie, agitation et bavardage mental.
Agissant sur le 2ème chakra, elle invite au lâcher prise, aux plaisirs de la vie, à la sérénité, à la confiance…
Excellente huile pour ceux qui ont peur de l’inconnu et du changement.

Si cet article vous a plu, merci de le partager 🙏⭐❤
guidessences#tipsfevrier#conseilsbienetre

HUMAN DESIGN ET PROFIL

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On revient un petit coup au Human Design et on approfondit encore les chouchous…

Si tu as fais ta charte gratuite sur les sites recommandés précédemment tu dois avoir cette donnée en ta possession… ton profil (représenté par 2 chiffres).

Alors jette un œil 😉

guidessences#humandesign#developpementpersonnel